在使用沪江的过程中，如果出现网校自动退出，提示账号异地登录，可能有以下两种情况：

1、账号密码泄露，他人正在登录使用您的账号；
     处理方法：建议及时修改密码，增强密码安全级别，填写完整账号安全信息。

2、ip地址动态获取，网络不稳定；
     处理方法：建议可以参考账号安全设置中的登录详细信息，清除当前使用浏览器的临时文件和cookie，关闭所有网页，再重新登录沪江网站。>>详见清理缓存方法 。